lunes, 20 de mayo de 2013


NOMBRE DE LA PÁG.:   5 enemigos del hígado: ¿qué estamos frente a una deliciosa "veneno”?
NOMBRE DEL AUTOR:   no aparece autor.
Tomado de: http://www.realt5000.com.ua/news/utf/es/1670580/
TEMA: El hígado
TÍTULO: -HÍGADO - EL ÚNICO ÓRGANO QUE SE PUEDEN RECUPERAR COMPLETAMENTE''



 “El hígado a Cada hora, pasa a través de unos 90 litros de 
sangre. Hígado participa en la formación de la mitad de los fabricados por el cuerpo y la urea linfáticos es un reservorio de sangre derramada y la vitamina B12, ácido nicotínico y retino”.


Bueno según el párrafo anterior, el hígado es muy importante, para nuestro existir, ya que si en no seriamos las mismas personas, porque el hígado aparte de estar la parte más grande en el hipocondrio derecho y alguna partes entre flanco derecho, también trabaja, 24 horas trabajando, y así expulsar, lo que no es necesario, eliminando de dos diferentes formas sea por orina o de forma fecal.
“Sustancias nocivas entran al torrente sanguíneo y se extendió al para todos los cuerpos. Para esta desgracia no le suceda a usted, “tenga cuidado en el hígado”.
Hay que cuidar al hígado de todas las sustancias como si fuera nuestra vida, como así, vivimos externamente, él también se merece que lo traten dignamente, con  buenos alimentos, no tomando alcohol, ya que el alcohol, contiene toxinas nocivas para el hígado, y lo perjudican, a lo que me expreso no es sencillamente al dejar de funcionar, lo sigue haciendo, si no las células importantes, y necesarias para el hígado, se van muriendo.



En mi opinión un hígado sano, va encaminado a una buena alimentación, a comer sanamente, con no comer enlatados, productos ahumado, conservantes, colorantes, entre otros.
La alimentación adecuada es la que nos recomiendo los nutricionistas especializados y entre esos la pirámide de alimentación que entre estas es muy importante tomar los 8 vasos de agua al día. 

TITULO: Los cinco enemigos del hígado
TOMADA DE: EL PERIÓDICO EL TIEMPO
Autor: anónimos
Tema: El Hígado



 “El hígado es uno de los órganos más voluminosos e importantes del cuerpo humano”,  Al ver que el hígado es uno de los órganos, más importantes que tenemos en el sistema digestivo, ya que, él es, el que se encarga en metabolizar todo los alimentos, sean bebidas, entre otros, a que se excrete por forma fecal o diuresis, también de eliminar de  “la sangre sustancias nocivas para el organismo”.

Por esta razón, está expuesto a muchas enfermedades que afectan la calidad de vida de la personas.

Una de las más comunes es la cirrosis[1],  Es una enfermedad prácticamente incurable, es solo las nuevas alternativas de los doctores como transfusiones de sangre, dietas entre otras.

Los médicos mencionan, Una que otra de las enfermedades propias de este órgano es conocida como hígado graso, medicamentos “riesgos frente a la hepatitis son las sustancias toxicas asociadas a medicamentos”, por eso se ha dicho, que no se debe consumir medicamentos, sin supervisión médica, ya que no todos los hígados funcionan igual, algunos trabajaran de una forma diferente, y los diferentes medicamentos, pueden perjudicar al hígado con diferentes sustancias transportadas por el medicamento a ingerir.

  Sedentarismo, “No llevar un estilo de vida saludable, que incluya la realización de mucha actividad física, favorece aparición de la mayoría de las enfermedades que afectan al hígado”, se dice y se mantiene recomendando, por lo grandes médicos que una buena alimentación, es muy satisfactoria para el buen mecanismo motora, del cuerpo humano, acompañado con unos minutos de ejercicio, ayuda mucho al corazón y al hígado, para en excretar en menos tiempo.


Alcohol, “El excesivo consumo de alcohol sigue siendo señalado por muchos especialistas como uno de los mayores  causantes de cirrosis, enfermedad del hígado que con frecuencia le produce la muerte a quien la padece” así como el Alcohol produce por unos instantes estado de satisfacción, shock, somnolencia entre otros, también con el tiempo en exceso, produce sus enfermedades, que van desmejorando la calidad de metabolización del hígado, es decir, deja de eliminar las toxinas que se encuentra dentro de él.


Hepatitis, “La hepatitis A es una enfermedad infecciosa, que se adquiere fundamentalmente mediante deposiciones de personas que contaminan a otras, como producto de los malos hábitos en la higiene”, en una enfermedad, que con descuido puede perjudicar mucho al hígado, la “hepatitis B, puede transportarse por la sangre y provocar cirrosis”, en varias lecturas y de acuerdo a PAI, también existen vacunas contra la hepatitis.

“También recomiendan cinco comidas al día: desayuno, almuerzo y cena, además de dos meriendas nutritivas”, es muy bueno ya que el hígado no va a dejar de trabajar si no va a estar en constante, con los alimentos que se le dan para mejor metabolización, con alimentos ricos en proteínas y en minerales, ni consumiendo “bebidas gaseosas, ni alimentos altos en azúcar, ni con muchas calorías”




[1] Un hígado sano es capaz de regenerar la mayoría de sus propias células cuando se dañan. En la cirrosis en etapa terminal, el hígado no puede sustituir eficazmente las células dañadas. Se necesita un hígado sano para la supervivencia.


Nombre De la Pág.:  Hígado graso: causa, síntomas y tratamiento
Tomada de: http://voces.huffingtonpost.com/dr-salomon-jakubowicz/higado-graso-causa-sintomas-tratamiento_b_1843204.html
Autor:   Dr. Salomón Jakubowicz
Tema: El Hígado
Título: Síntomas del Hígado Graso




Es unos de las enfermedades, que las personas “no sienten Molestias o dolor”, ya que, no avisa de una, sino que viene en un proceso con síntomas que quizás, no se demuestran fácilmente, ni se da un diagnóstico preciso, ya que los síntomas son muy parecidos y provocan confusión a la hora de diagnosticar, ya que van encaminadas a la misma enfermedad y son varias.
“Como verrugas en el cuellos, colesterol, grasa abdominal, caída del cuello, ronquidos, entre otros”.
También hay “tratamiento para el hígado” existen medicamentos en el cual hay una pronta mejora en el, pero este tratamiento, tiene sus requisitos como una buena alimentación, porque el hígado es el que se encarga de transportar los alimentos.

Para un buen manejo del hígado se recomienda una alimentación constante, mínimo cinco veces al día, porque de acuerdo a cada ración ingerida, recoge lo necesario para el hígado en cada uno, pero en cambio si no come en dos horas, decide liberar el azúcar almacenado, y en cuatro horas, ordena traer grasa al hígado para fabricar más azúcar, pero si en este instante no recibe alimentos, termina acumulando grasas.




Nombre De la Pág.: Alimentos que dañan el hígado
Tomada de: http://www.esmas.com/salud/773534.html
Autor: Redacción Esmas
Fuente: Agencias
Tema: El Hígado
Título: Los cinco enemigos del hígado 


MEJORA TU DIETA
El hígado es uno de los órganos más importantes y delicados de nuestro cuerpo, una de las cualidades
del hígado en un buen funcionamiento que entre ellas las “funciones son: neutralizar de las toxinas procedentes del intestino; evitar que las toxinas le hagan daño al cuerpo, la producción de bilis encargada de facilitar la digestión y la transformación de carbohidratos, proteínas, lípidos minerales y vitaminas”, un buen proceso y funcionamiento del hígado va encaminado con una buena alimentación, ya que los buenos alimentos nos ayudan a tener un “hígado sano” y a “prevenir enfermedades”, en caso de tener “una enfermedad hepática” una buena alimentación ayuda a los “procesos del hígado”.

“Cuando el hígado se daña es necesario apoyarlo a eliminar las toxinas”, lo cual se consigue con tratamiento que incluye cambios en los hábitos alimenticios así como un buen tratamiento, y ejercicios físicos a diario ayuda cuando el hígado, ya no se encuentra funcionando, en los procesos en que está involucrado el hígado.

PROTEGE A  TU HÍGADO

Para que “El hígado este sano”, la alimentación también es muy importante, y una buena dieta, eliminando de la cabeza, y al momento de ingerir: las bebidas alcohólicas y energizaste, el consumo de estas bebidas al hígado le hace daño, ya que, con estas bebidas el hígado empieza a trabajar más lento y “pierde la capacidad de producir los nutrientes necesarios para el organismo”.
Dentro de las bebidas decomisadas, aparte del alcohol, están, bebidas y alimentos que no son necesarios dentro de una dieta balanceada, porque en el momento no produce síntomas pero con el tiempo se notan, ya que son un proceso para descubrirlas o solo se dan cuentan cuando son dañinas y las más recomendadas para eliminar, en la alimentación se encuentras las bebidas oscuras, los colorantes, las grasas, “son muy dañinos para el hígado”.
Se recomienda dentro de la alta dieta balanceada  “carnes, mantequillas, margarina, y lácteos enteros que no obligan al hígado a realizar un esfuerzo superior, lo mismo que consumir pasteles, galletas, chocolates y dulces, alimentos ricos en azúcares refinados que provocan aumento de grasa y colesterol” y el alto funcionamiento forzoso del hígado a no ingerir lo adecuado y recomendado provoca daños al tiempo, que son irreversibles, y la única cura es muy costosa, no es recomendada, porque en algunos hígado no produce los mismo efectos satisfactorios, si no también puede provocar contraindicaciones.
Es importante destacar que el paciente con problemas hepáticos generalmente presenta distintas dificultades, como: “retención de líquidos por lo que no debe consumir alimentos muy salados como son los embutidos y los ahumados. De igual manera hay que saber que los asados, fritos, a las brasas o a la parrilla, generan toxinas que el hígado debe eliminar y que al no hacerlo empeoran el estado del enfermo. Así como tampoco son recomendados el pescado o mariscos crudos, sushi, ostras, langostas y almejas”. Por eso algunos doctores recomiendan, una buena alimentación, entre ellas los ocho (8) vasos al día, comer “ 5 veces al día en porciones pequeñas, que una comida “abundante y pesada”.

“Lo importante es beber abundantes líquidos, vegetales y frutas además de carne, pescado (cocido), huevos, pollo, nueces y productos lácteos semidescremados”, estar en control médico, para detectar enfermedades, saber si el hígado está trabajando bien.



NOMBRE DE LA PÁG.:   CONSEJOS PARA CUIDAR EL HÍGADO
Tomada de: HTTP://WWW.NATURSAN.NET/CUIDAR-EL-HIGADO/
AUTOR: CHRISTIAN PÉREZ
Tema: EL HÍGADO
Título: LOS CINCO ENEMIGOS DEL HÍGADO

“El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, debido fundamentalmente a la gran cantidad, de funciones importantes que realiza a lo largo del día, y que nos permite en gran medida disfrutar por regla general de una buena salud”.

Sabiendo bien, que el hígado es fundamental, para cada uno de nosotros se podría decir y afirmar que para que tengamos un hígado digno, deberíamos acompañarlo de una buena alimentación, ya que las grasas no controladas nos dañan el hígado, que prácticamente, las médicos comúnmente le llaman hígado graso, son producidas por el sobrepeso o la obesidad de las personas, el ejercicio a diario, así sea dos horas, ayudan mucho al hígado, y al cuerpo a su mejor funcionamiento motora.



“En lo que se refiere a las propias funciones del hígado, nos encontramos con que es un órgano útil  para depurar la sangre de toxinas, y trabaja junto con la vesícula biliar en la digestión de las grasas, entre otros”, el hígado es nuestra forma de vivir, ya que lo podríamos relacionar con el corazón, para mantenerlo vivo necesita de sangre, y sin ella no podría volver a latir, y si no late, pues no podríamos vivir, es casi lo mismo en mi forma de pensar, el hígado es un órgano complementario, que si no lo tuviéramos en nuestro sistema, no eliminaríamos toxinas innecesarias, nos podrían perjudicar.

Cómo cuidar el hígado

“No tomes alcohol”, prácticamente en mi opinión es el más maligno, porque deja de que el hígado no elimine las toxinas que le sobran, o las que se van acumulando, si el alcohol es consumido en dosis altas, tiene menos oportunidad de trabajar satisfactoriamente, se dice que las personas con más problemas en la mayoría de edad, sufren del hígado ya que a tempranas edad consumieron alcohol a grandes dosis.

Una buena alimentación, ayuda mucho al hígado, con los nutrientes que contienen los alimentos, comiendo tres veces al día, tener una dieta altamente balanceada, no comer exceso, comer saludable, tener una vida acorde que creas tu que merezca el hígado.

lunes, 13 de mayo de 2013

ENTREVISTA...

en esta entrevista encontraremos un poco, sobre la vida de una doctora de medicina general, llamada carmen lucelly, en la cual no habla un poco de ella, y formación a profesional.
la cual a parte de su vida nos menciona El hígado, y su importancia, en el sistema digestiva.

video

domingo, 12 de mayo de 2013

LOS CINCO ENEMIGOS DEL HIGADO


El hígado es uno de los órganos más voluminosos e importantes del cuerpo humano, de color marrón rojizo oscuro, pesa alrededor de tres libras y cumple cerca de 500 funciones, entre ellas eliminar de la sangre sustancias nocivas para el organismo.
Por esta razón, está expuesto a muchas enfermedades que afectan la calidad de vida de la personas.
Una de las más comunes es la cirrosis, que deteriora su capacidad de controlar las infecciones y eliminar las bacterias y las toxinas y procesar los nutrientes, las hormonas y los medicamentos.
Es una enfermedad prácticamente incurable, es solo las nuevas alternativas de los doctores como transfusiones de sangre, dietas entre otras.




Los médicos mencionan que otra de las enfermedades propias de este órgano es conocida como hígado graso, es decir, la acumulación de grasa en él.
Por lo tanto, este enemigo tiene relación directa con el sobrepeso, la obesidad, la diabetes y los altos índices del colesterol y los triglicéridos.
Aconsejan que personas con peso de más, acudan al nutricionista, para mejor la alimentación adecuada a sus necesidades y dolencias.
También recomiendan cinco comidas al día: desayuno, almuerzo y cena, además de dos meriendas nutritivas.
Estos pacientes deben evitar las bebidas gaseosas, así como los alimentos que contienen azucares simples o refinados y aquellos que proveen muchas calorías.






MEDICAMENTOS
Un médico internista, índico que uno de los factores de riesgos frente a la hepatitis son las sustancias toxicas asociadas a medicamentos.
Por ello, muchos especialistas aconsejan evitar  el consumo de estos, sobre todo sin supervisión médica.
Según un documento elaborado por la doctora Liz highleyman, cerca de mil sustancias pueden dañar el hígado.
Después de ingerir fármacos “estos son transportados por el torrente sanguínea hígado, donde se descomponen en sustancias químicas activas y metabolitos, algunos de los cuales resultan tóxicos”
Entre los medicamentos asociados a la toxicidad hepática, la experta menciona: amiodarona, azatioprina, carbamazepina, clorpromazina, ciclofosfamida, diclofenalco, metildopa, y ácido valpodrico, así como plantas medicinales mekava kava, hierba mate, muérdago y aceite de poleo.



SEDENTARISMO
No llevar un estilo de vida saludable, que incluya la realización de mucha actividad física, favorece aparición de la mayoría de las enfermedades que afectan al hígado.
De ahí que el médico internista, hace énfasis en que  “las personas deben esforzarse por mantener el peso ideal para su contextura”.
De acuerdo con los especialista, la practica regular de ejercicio favorece el aumento de la autoestima, lo que indirectamente contribuye a derrotar a este enemigo del hígado, ya que aleja a las personas de conductas que atentan contra la salud, tales como la drogadicción, la promiscuidad sexual, y la colocación de tatuajes y pircing en sitios inadecuados o de dudosa higiene.






ALCOHOL
El excesivo consumo de alcohol sigue siendo señalado por muchos especialistas como uno de los mayores es causantes de cirrosis, enfermedad del hígado que con frecuencia le produce la muerte a quien la padece.
Según los especialista, este órgano tarda una hora en procesar ocho gramos de alcohol, es decir medio vaso de vino o  media botella de cerveza clara.
Por estadísticas como las anteriores es que la cirrosis suele asociarse con las personas que tienen problemas de alcoholismo.
De ahí que el internista bedoya recomiende que no rebase el denomina consumo social de licor
Además, al igual que en el caso del sedentarismo, este enemigo favorece la adopción de conductas que se convierten en factores de riesgo para el hígado.







La hepatitis A es una enfermedad infecciosa que se adquiere fundamentalmente mediante deposiciones de personas que contaminan a otras, como producto de los malos hábitos en la higiene.
También se propaga a través del agua y los alimentos y en la mayoría de los casos pasa desapercibida.
“la prevención de la hepatitis causada por los virus A y Ese puede hacer con el lavado cuidadoso de las manos, el consumo de agua potable, la limpieza adecuada de los alimentos, especialmente los mariscos y las ostras, y la adecuada disposición de excretas”, sostuvo el especialista paredes Gómez.
Por su parte, el internista recomienda vacunarse contra este enemigo del hígado que se manifiesta mediante inflamación.
Entre tanto, la transmisión de virus de la hepatitis B es más complicada, puesto que se da a través de la sangre y se puede derivar de las cirrosis.
También existe la posibilidad de vacunarse contra ella.